减肥就必须“戒碳水”？当心“病态瘦”！

不知从何时开始，戒碳水成了很多人“健康饮食”的代名词。不过，近日，话题#常年不吃碳水的人怎么样了#冲上热搜，脾气暴躁、心慌、睡眠质量差、...

健康养身 2023-07-03 0 3622

预防碘缺乏病，这些要“碘”请牢记！

　　2023年5月15日是我国第30个“防治碘缺乏病日”。国家疾病预防控制局等10部门决定联合开展第30个防治碘缺乏病日活动；今年活动的...

国际形势 2023-07-01 0 8010

想吃出健康，记牢两大关键词

扬子晚报讯（记者 吕彦霖）吃得饱更要吃得好，如何才能吃出健康？营养是关键。5月14日-5月20日为第九个全民营养周。5月14日，2023...

童年乐趣 2023-06-29 0 9790

广东省全民营养周启动 岭南膳食模式即将推出

原标题：2023广东省全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动启动（引题） 岭南膳食模式即将推出（主题） 有望成为全国第一...

国际形势 2023-06-29 0 3092

“5+2轻断食”并非适合所有人

春天临近，你是否正在为冬季悄悄增加的体重发愁呢？广州医科大学附属第二医院营养科主任医师邓宇虹表示，工作繁忙又没空多运动的人，不妨在营养师...

体育风貌 2023-06-27 0 2913

远离二阳，该如何吃？

原标题：远离二阳，该如何吃？ 文/ 记者 陈辉 通讯员 林锐锐 最近一段时间，我们身边陆续有亲朋好友出现新冠病毒二次感染，这也...

健康养身 2023-06-27 0 7044

这是真的吗？营养“传言”我来辨

原标题：这是真的吗？营养“传言”我来辨 文/ 记者 薛仁政 通讯员 戴希安 唐小雨 民以食为天。从小我们便听闻“吃核桃补脑”“...

健康养身 2023-06-27 0 6296

全民营养周：血脂异常不吃油就可以了？控脂饮食可没这么简单

　　每年5月的第三周是全民营养周。血脂异常，大多时候悄无声息，却能使一根健康血管被偷偷“糊住”，时间久了，多种心血管病接踵而至。而血脂异...

健康养身 2023-06-20 0 8651

骨龄很重要，盲目干预不可取

　　专家表示，虽然骨龄的提前和落后可能会影响儿童最终的身高，但只根据一次骨龄结果判定成年身高是不准确也不科学的。一次骨龄预测，只能反映...

国际形势 2023-06-19 0 3411